灌篮高手盖帽怎么练-盖帽时机、站位和训练方法

　　《灌篮高手》手游中盖帽的时候不能只看到对方起跳就按下按钮。上篮、灌篮和跳投的出手节奏不一样，有的球员还会做二段、三段进攻动作，起跳太早会被晃开，站得太远又赶不上真正的出手点。

　　刚开始练习防守的时候，在训练模式下熟悉基本盖帽，然后到实战中去练习站位。比起来连续乱按盖帽键要好得多，先看清楚对方什么时候真正出手，成功率就会大大提高。

　　训练模式练盖帽时机

　　步骤一：进入“单人模式”，然后打开训练，在进阶教学中找到防守、盖帽相关的课程。训练项目中还包括篮板、抢断、干扰等项目，可以先单独进行盖帽训练，把基本起跳节奏练熟。

　　步骤2：训练的时候，在对方刚刚开始做进攻动作的时候不要马上起跳。上篮或者灌篮的时候距离出手的时间很近了，然后再去盖帽就很容易碰到球了。经过多次练习之后，就可以有意地提前或延后起跳时间，并且去比较失败的动作，很快就可以发现自己的帽点是早了还是晚了。

　　对于带有多个阶段变化的进攻技能，要先弄清楚哪个部分被防护。对手的第一段只是一直骗跳的时候，并不是一开始就着急去盖帽;看到最后出手的动作再起跳，就不会被后面的变化所避开。

　　实战中站位、补防的一些经验

　　步骤一：在进行3V3的比赛时，首先要确保自己站的位置能够跟得上对面球员的脚步。防外线投篮的时候不能离得太远;当防守力量型球员冲击篮下时，也不要用身体一直顶在进攻路线之上，以免失去后面封堵的位置。

　　步骤2：对方突破之后不要所有人都一起争夺第一个帽子点。在内线协防的时候，可以由距离篮筐最近的人来负责第一段防守，而外侧防守人则继续跟随后续的变化。三个一起起跳，反而容易被假动作骗完之后留下空篮。

　　防跳投的时候，已经来不及做出有效的盖帽了，这时候就不应该去强行扑出去。站在出手人的旁边进行干扰，同时防止对方下一步的突破，要比一次失败的扑救更加稳妥。特别是当对方有传球路线的时候，很容易失去防守位置而迫使队友补位。

　　步骤三：连续好几局都出现同一个动作得分为情况，这时就可以回到技能训练中去查看该名球员在进攻时所用的动作。重点要记的是起手的动作、真正出手的时间以及是否有第二次的变化，然后再进行排位测试，比单纯的增加盖帽数量更加有效。

　　盖帽练习熟练之后也不要用每一个球去抢。自己负责的对位有人突破了，就跟着自己的帽点;当内线已经做好封盖的动作的时候，其他人就可以守传球路线或者准备地板球了。使对方产生干扰、失去舒服出手的空间，就是一次有效的防守。